О проекте
О проекте Fitsy
Fitsy — сервис для подсчёта калорий и КБЖУ по фотографии еды. Мы помогаем держать питание под контролем без мучений с ручным вводом — и пишем о питании честно, без мифов.
Что мы делаем
Fitsy определяет калории и КБЖУ блюда по одному фото тарелки — не нужно вручную искать каждый продукт в базе и вводить граммы. Дополнительно сервис считает вашу суточную норму калорий по формуле Миффлина–Сан Жеора, ведёт дневник питания, показывает динамику веса и составляет план питания.
Наш подход к контенту
В блоге мы разбираем питание и похудение честно и на основе доказанного. У нас нет «жиросжигающих» продуктов, «детоксов» и обещаний «минус 10 кг за неделю» — потому что это не работает. Мы объясняем то, что подтверждается наукой и практикой: похудение держится на дефиците калорий, а не на запретах и волшебных средствах.
Мы честно называем погрешности (в том числе своего продукта), не демонизируем отдельные продукты и не пугаем читателя. Если тема требует осторожности — говорим об этом прямо.
Важно знать
Материалы Fitsy носят информационный характер и не заменяют консультацию врача или диетолога. Подсчёт калорий по фото даёт оценку с погрешностью, а не лабораторную точность. При заболеваниях, беременности, грудном вскармливании и любых сомнениях по поводу питания обращайтесь к специалисту.
Связаться с нами
По вопросам и предложениям пишите на support@fitsy.su. Мы есть в Telegram (@fitsy_ai) и на Дзене (dzen.ru/fitsy).