Калорийность · 4 мин чтения

Сколько калорий в шампанском: брют, полусладкое, бокал

Брют против полусладкого — разница почти вдвое.

Шампанское и игристое — обязательный гость праздников, и его калорийность сильно зависит от сладости. Между брютом и сладким разница почти двукратная. Разберём, чтобы выбрать легче.

Редакция Fitsy · обновлено 2026-08-09

Калорийность шампанского по видам

Как и у вина, калории складываются из спирта и сахара. Уровень сахара указан на этикетке:

Игристое по видам

Вид	100 мл	Бокал 125 мл
Экстра-брют	60	75
Брют	65	81
Сухое	72	90
Полусладкое	90	113
Сладкое	110	138

Бутылка брюта (0,75 л) — около 490 ккал, сладкого игристого — до 800. Разница за вечер ощутимая, а на вкус праздника почти не влияет.

Как пить игристое полегче

Выбирайте брют или экстра-брют — минимум сахара и калорий.
Бокал растягивайте: пузырьки и так создают ощущение праздника без спешки.
Закуски — овощи, морепродукты, а не жирные салаты на майонезе.
Учтите бокал в норме дня — 100 ккал это как небольшой фрукт.

Частые вопросы

Сколько калорий в бокале шампанского?

Бокал брюта (125 мл) — около 80-100 ккал. Полусладкое — примерно 115, сладкое — до 140.

Какое шампанское наименее калорийное?

Экстра-брют и брют: в них меньше всего сахара, около 60-65 ккал на 100 мл.

Игристое калорийнее вина?

Примерно наравне при одинаковой сладости. Брют сопоставим с сухим вином, сладкое игристое — с полусладким вином.

Понравилась статья? Поделитесь

Telegram ВКонтакте WhatsApp

— ещё нет оценок

Помогла статья? Поставьте оценку — это займёт секунду.